Portal wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Są one wykorzystywane w celu zapewnienia poprawnego działania serwisu. W każdej chwili możesz dokonać zmiany ustawień dot. przechowywania plików cookies w Twojej przeglądarce. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na przechowywanie plików cookies na Twoim komputerze.
x

Pozostałe jednostki

30.01.2012

Poradnik dla mamy

POMOC DLA MAMY
   Droga mamo, bądź też przyszła mamo jeśli ktoś ci powie, że nie możesz karmić piersią, bo masz płaskie brodawki, mały biust, itd. niekoniecznie musi to być prawdą. Faktycznie są kobiety, które nie są w stanie wykarmić swojego dziecka piersią, ale te kobiety są nieliczne. Znaczna większość z powodzeniem karmi swoje potomstwo. Po zastosowaniu odpowiednich ćwiczeń, różnych metod i oczywiście mozolnej ale jakże skutecznej pracy tych właśnie mam wszystkie zaczęły karmić piersią i z tego co wiem, karmią do tej pory. Im wcześniej zostanie zgłoszony problem tym większa szansa na pomyślne zakończenie sprawy.
CZY WIESZ ŻE
Dziecko powinno być karmione przez pierwsze 6 miesięcy życia wyłącznie mlekiem matki (bez dopajania, dokarmiania czym innym niż matczyny pokarm). Podawanie preparatów witaminowych oraz leków (kroplomierzem, łyżeczką) jest dopuszczalne.
 Jest to zalecenie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO 2001,2002), Amerykańskiej Akademii Pediatrii (APP 2005) oraz Instytutu Matki i Dziecka (Książyk, Rudzka- Kańtoch. Weker, 2001)
  • Płaskie lub wklęsłe brodawki wcale nie uniemożliwiają karmienia! Na początku jest trochę trudniej, ale przy odrobinie dobrej woli i samozaparcia zazwyczaj mamy i dzieci odnoszą pełen sukces.
  • Bolesność brodawek  u części kobiet jest stanem fizjologicznym. Największe nasilenie obserwuje się od 3 do 7 doby. (Ziemer 1994).  Poranione brodawki są efektem nieodpowiedniego przystawiania dziecka do piersi, nieprawidłowości w budowie jamy ustnej lub są skutkiem podawania np. smoczków.
  • Nawał, zastój, zatkany przewód mleczny czy też zapalenie nie są powodem do zaprzestania karmienia piersią, a wręcz przeciwnie - karmienie jest jednym z elementów leczenia! Powinno odbywać się często i trwać odpowiednio długo.
  • Czasami zdarza się, że maluszek nie radzi sobie ze ssaniem. Po kilku próbach podania piersi część mam sięga po mieszankę i już na samym początku rezygnują z karmienia piersią. Bardzo często wystarczy korekta, prawidłowe przystawienie i dzidziuś zaczyna ssać prawidłowo. Ważne jest, żeby w miarę możliwości szybko zareagować i skontaktować się z lekarzem lub poradnią laktacyjną ponieważ złe ssanie stanie się nawykiem i coraz trudniej go zniwelować.
  • Dużo mam zastanawia się, czy dziecko się najada, czy ma wystarczającą ilość pokarmu i czy pokarm jest wartościowy. Jest to rzecz zupełnie zrozumiała i normalna. Praktycznie każda kobieta jest w stanie wykarmić swoje dziecko, co więcej może wykarmić bliźniaki, albo niemowlę i dziecko starsze. Pokarm jest wartościowy, a czy dziecko otrzymuje odpowiednią jego ilość można rozpoznać na podstawie oceny skuteczności karmienia oraz obliczając przyrosty masy ciała.
  • Niektóre mamy skarżą się na nadmiar lub niedobór pokarmu. Są to sytuacje trudne zarówno dla samej mamy jak i osób wspierających, jednakże jedną jak i drugą sytuację, stosując odpowiednie metody można zażegnać i pozostanie już tylko sama przyjemność karmienia.
  • CO JA MAM JEŚĆ??? To pytanie większości mam. Podczas karmienia należy odżywiać się zdrowo, czyli warzywa, owoce, kasze, nabiał, drób, jaja, mięso czerwone, zgodnie z piramidą zdrowia. Od czasu do czasu można zrobić sobie przyjemność i wypić z przyjaciółką małą filiżankę niezbyt mocnej kawy zagryzając ciasteczkiem. Przyjemność można zrobić mężowi i tę kawę zamiast z przyjaciółką wypić z mężem ( w końcu im też się coś należy, bo na pewno ostatnimi czasy są jakoś tak na uboczu). Czasami u niektórych dzieci mogą wystąpić reakcje alergiczne. Silnymi alergenami są: mleko i jego przetwory, jaja, owoce cytrusowe, truskawki, kakao, czekolada, orzechy(głównie ziemne), ryby. (Mohrbacher 2003). Dlatego dobrze jest po zjedzeniu tych produktów obserwować maluszka.
  • Karmienie piersią (całkiem niewielkim nakładem, bo tylko twoje zdrowe odżywianie) niesie ogromne korzyści zdrowotne dla twojego dziecka i dla ciebie, ale jakie korzyści przyniesie twojemu portfelowi przez 1 rok? Wystarczy tylko trochę arytmetyki i myśl, że nie karmimy piersią, a całkiem spora kwota uzbiera się przez 12 miesięcy.
     
Kontynuowanie karmienia piersią „na żądanie” powinno trwać 2 lata lub dłużej. (WHO 1990, 1994, 2001, 2002). Karmienie piersią powinno trwać przynajmniej przez 1 rok, lub dłużej, zgodnie z życzeniem matki lub dziecka. Nie istnieje górna granica długości karmienia, ani dowody na szkodliwość, w sferze psychiki lub rozwoju, karmienia piersią do 3 roku życia lub dłużej. (AAP 2005 pkt. 10)
 
Kiedy możemy pomóc?
Planujesz lub jesteś w ciąży
  • Jeśli masz wątpliwości czy karmić dziecko piersią lub czy będzie to możliwe w Twoim przypadku.
  • Jeśli nie wiesz jak przygotować się do karmienia piersią.Jeśli potrzebujesz informacji na temat karmienia noworodków i niemowląt.
  • Właśnie urodziłaś dziecko
Są mamy i dzieci, które od pierwszych chwil po porodzie nie mają żadnych kłopotów z karmieniem, wszystko idzie dobrze i nic nie trzeba poprawiać. Ci szczęściarze są jednak w mniejszości. Najczęściej, zarówno mama jak i noworodek, muszą dopiero uczyć się tej SZTUKI. Wtedy przydaje się ktoś doświadczony, kto pokaże, pomoże, doradzi, rozwieje wątpliwości, wesprze.

Jeśli w Twoim otoczeniu nie znajdujesz kogoś takiego chętnie Ci pomożemy. Zainwestuj w wiedzę. Postaw na dobry początek, warto dobrze zacząć, bo błędy popełnione w pierwszych dniach po porodzie często przekształcają się w poważne problemy.
  • Pomagamy przyjąć prawidłową i właściwą w danej sytuacji pozycję do karmienia oraz dobrze przystawić dziecko do piersi.
  • Uczymy mamy jak dać sobie radę z niejadkami, nerwusami, żarłokami, śpiochami i dziećmi, które nie potrafią prawidłowo ssać.
  • Doradzamy i informujemy: jak często i jak długo karmić, jak poznać czy dziecko się najada, co robić by mieć odpowiednią ilość pokarmu, jak sobie poradzić z nawałem pokarmu i bolesnymi brodawkami, co powinna jeść i pić matka karmiąca.
  • Uczymy jak można odciągać pokarm, przechowywać go i w bezpieczny sposób podać dziecku, kiedy nie ma przy nim mamy.
  • Wyjaśniamy wątpliwości, które zrodziły się w związku z różnymi sprzecznymi informacjami na temat karmienia piersią, jakie docierają do młodych rodziców.

pojawiły się problemy związane z karmieniem piersią:

Wspomagamy Ciebie w poznaniu Twojego ciała i możesz liczyć na kompetentną pomoc z naszej strony, jeśli:
  • masz poranione lub bolesne brodawki,
  • masz zastój lub obrzęk piersi,
  • masz zapalenie lub ropień piersi,
  • masz za mało lub za dużo pokarmu,
  • masz wątpliwości co do jakości pokarmu,
  • masz chore dziecko,
  • masz wcześniaka,
  • masz dziecko, które nie przybiera właściwie na wadze,
  • masz dziecko, które ulewa, wymiotuje, ma kolki, oddaje nieprawidłowe stolce,
  • musisz być na jakiś czas oddzielona od dziecka i chcesz utrzymać laktację,
  • musisz dokarmiać dziecko,
  • jesteś chora, bierzesz leki i nie wiesz czy możesz karmić,
  • nie możesz odmówić sobie papierosów, kawy lub alkoholu,
  • jeśli są wskazania i jeśli sytuacja tego wymaga odsyłamy do innych specjalistów lub polecamy wykonanie badań diagnostycznych.

Możemy się również okazać pomocne w sytuacjach szczególnych takich jak:
  • karmienie wieloraczków,
  • karmienie piersią w ciąży i dwojga dzieci w różnym wieku,
  • chęć powrotu do karmienia piersią po przerwie,
  • chęć karmienia piersią dziecka adoptowanego,
  • potrzeba pogodzenia karmienia piersią z aktywnością zawodową,
  • rozszerzanie diety dziecka karmionego piersią,
  • chęć odstawienia dziecka od piersi,
  • hamowanie laktacji.

Dlaczego warto karmić piersią?
 
Co będzie miało z tego Twoje dziecko?
  • dostanie pokarm idealnie dopasowany do jego aktualnych potrzeb,
  • często będzie bardzo blisko swojej mamy, będzie czuło jej ciepło, zapach, słyszeć będzie bicie jej serca co da mu poczucie bezpieczeństwa,
  • będzie miało o wiele większe szanse na zdrowe pierwsze miesiące życia - bez biegunek, zapalenia ucha środkowego, infekcji górnych dróg oddechowych, nietolerancji pokarmowych,
  • w przyszłości jest mniej prawdopodobne, że zachoruje na takie ciężkie choroby jak cukrzyca, alergia czy otyłość,
  • dzięki ssaniu piersi będzie mieć lepszy start przy nauce mówienia i mniejsze ryzyko wad zgryzu i wad wymowy,
  • będzie mieć wyższy o kilka punktów poziom inteligencji i lepsze przystosowane społecznie,
  • będzie mieć szczęśliwszą i bardziej cierpliwą mamę która ma możliwość odczucia wielkiej satysfakcji.
 
Co możesz mieć z karmienia piersią?
  • zdrowsze, mądrzejsze i szczęśliwsze dziecko,
  • mniej pracy i więcej satysfakcji z macierzyństwa,
  • lepszy kontakt z dzieckiem, łatwiejsze rozpoznawanie jego nastrojów i potrzeb,
  • mniejsze ryzyko zachorowania w przyszłości na raka piersi i jajnika oraz na osteoporozę,
  • większe  szansę na utratę zbędnych kilogramów,
  • naturalną ochronę przed zajściem w ciążę, co najmniej przez pierwsze trzy miesiące wyłącznego karmienia piersią,
  • poważne oszczędności finansowe - na mieszankach, akcesoriach do karmienia sztucznego wydatkach na opiekę lekarską i leki dla dziecka,
  • satysfakcję, że nie dajesz zarobić wielkim koncernom produkującym sztuczną żywność dla dzieci i akcesoria do karmienia oraz oszczędza Ziemi i Ludzkości wielu zanieczyszczeń, śmieci, marnowania wody i energii.
 
Przechowywanie pokarmu
  • Pokarm może być przechowywany w naczyniu z przykrywką, szklanym lub plastikowym przeznaczonym do żywności lub specjalnych torebkach plastikowych.
  • Naczynie musi być umyte ciepłą wodą i detergentem, starannie wypłukane i wyparzone (dla dzieci donoszonych i zdrowych) lub wygotowane (dla wcześniaków i dzieci chorych).
  • Pokarm najlepiej przechowywać w porcjach na jedno karmienie.
  • Na pojemniku napisać trzeba datę i godzinę odciągnięcia pokarmu oraz jego objętość.
  • Najlepiej nie mieszać mleka odciągniętego w różnym czasie, a jeżeli już to z 12 godzin i po uprzednim schłodzeniu.
Zakres działalności:
 
Udzielamy profesjonalnej pomocy wszystkim mamom zarówno tym, które mają trudności przy karmieniu piersią, jak i tym, które zwyczajnie oczekują wsparcia i rozwiania swoich wątpliwości:
  • prawidłowe rozpoczęcie karmienia,
  • profilaktyka i leczenie uszkodzeń brodawek oraz brodawek płaskich i wklęsłych,
  • postępowanie w nawale mlecznym,
  • pomoc w utrzymaniu prawidłowej laktacji i w kryzysach laktacyjnych,
  • ocena efektywności karmienia,
  • szybka pomoc w przypadku zastojów pokarmu i stanów zapalnych piersi,
  • zasady prawidłowego odżywiania się matek podczas karmienia piersią,
  • konsultacje dotyczące m.in. karmienia a płodności, karmienia a problemów zdrowotnych (np. konieczność stosowania leków),
  • konsultacje dotyczące karmienia a powrotu do pracy, wprowadzania odżywiania uzupełniającego
  • wsparcie psychologiczne w chwilach zwątpienia i niepewności,
  • prowadzenie grupy wsparcia dla matek karmiących piersią,
Oferujemy również opiekę położniczą nad matką i pomoc przy pielęgnacji noworodka
« powrót