Żywienie dla zdrowia
Poniżej znajduje się link do aktualnych 10-dniowych jadłospisów, w podziale na poszczególne rodzaje diet.
Poniżej udostępniamy wyniki okresowych badań laboratoryjnych wybranych diet.
Zachęcamy do odwiedzenia strony Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, która jest kompedium rzetelnej wiedzy o żywieniu i zbiorem praktycznych wskazówek do stosowania na co dzień.
NCEŻ jest częścią Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH, i w ramach swojej działalności opracowuje aktualne zalecenia żywieniowe, tworzy materiały edukacyjne oraz promuje zdrowy styl życia w oparciu o najnowsze badania naukowe.
NCEŻ jest częścią Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH, i w ramach swojej działalności opracowuje aktualne zalecenia żywieniowe, tworzy materiały edukacyjne oraz promuje zdrowy styl życia w oparciu o najnowsze badania naukowe.
W załączeniu zamieszczamy przykładowe diety dla:
- osób dorosłych
- dzieci i młodzieży
- kobiet w ciąży i okresie laktacji
